貧血ぎみな私の味方美めぐり習慣
私は会社員で都会での一人暮らしを初めてから、ほぼ午前様の残業です。
そのため、食事は休日以外はほぼ外食となり、まともな食事を摂ることもできません。
コンビニ弁当などで済ませてしまいます。
これでは正直栄養ってしっかり摂る事ができないです。
元々貧血ぎみだったのですが、仕事の影響もあって最近貧血がひどくなってきました。
貧血の私を心配して先輩が鉄分をたくさん摂取するといいよというアドバイスを受けました。
しかしそう簡単に鉄分をしっかり摂る事は難しいものだと思いませんか？
そこで私がネットサーフィンをしていて見つけたのが美めぐり習慣でした。
１日に必要な鉄分をぎゅっと凝縮した粒のサプリメントです。
その他にも葉酸やビタミンCなどの美容成分も含まれているので栄養不足な私にぴったりの商品でした。
袋に入って持ち運びもできるので、カバンの中に忍ばせて毎日摂取するようにしています。
こちらのおかげなのでしょうか。
毎日くらっとする日々があったのですが、頻度が減り、最近ではひどい貧血の症状に悩まされることもなく仕事も元気に通えています。
なかなか鉄分がうまく摂取できずに貧血で悩んでいる女性は多いと思うのでそんな方にはおすすめです。